一本书中写道：言谈不可杂乱，做事不可焦躁，灵魂不可不安，日子才能平稳无忧。 一个人的言谈举止里，藏着他的生活品质。 说话不随意，行事不急躁，做人不任性，才能做自己人生真正的掌控者，越过越舒心。 成年人的顶级修养，不过是：藏住话，沉住气，守住心...

勤奋是个很美好的词，所以容易被部分人过度包装，变相成为一种炫耀的资本。 例如每天标榜自己学习了多长时间，打卡排行榜第一名；再配上凌晨1点发的一张深夜学习照，一段自我感动的文字。 当人们以结果为导向时，会发现这根本不是真的勤奋，而是炫富式的低质...

人的一生中，若是把太多的时间和精力，花在别人的身上，幸福反而容易从自己身上溜走。 有时候，在乎的太多，烦恼就越多，日子也就越发难过。？？ 人生的烦恼，一小半源于生存，一大半源于比较。 生活中的很多不满足，都是跟人家比出来的。 有的人，原先日子...

朋友说自己太喜欢逃避了，工作上一旦碰到不熟悉的部分，做不好时就自我怀疑、自我否定，然后告诉自己算了。 很多机会就在一句算了中擦肩而过，与此同时，自己还很痛苦，更加焦虑。 我告诉她：没关系，喜欢逃避的不止你一个，我也是一个很擅长逃避的人。 刚毕...

人这一生到底要怎么活，才算不辜负？我很喜欢这句话：永远不要去追一匹马，用追马的时间去种草。 人活着，最要紧的不是取悦他人，而是丰富自己。尽情享受生活的美好，不断丰盈生命的底色，才不负来这人间一趟。 第一，丰富大脑。 一个人如果不吃饭，身体很快...

常听到有人抱怨，说生活好累。可是生活，哪有什么一帆风顺？大家不都是在累并快乐中轮番挣扎吗？ 对生命而言，接纳是一种常态，生活的百味在于品尝和接纳。只有经历了，才会真正懂得个中滋味。看淡得失，内心就不烦闷了。 有一位年过古稀的老人，拿着一幅祖...

有一次，朋友在家楼下的一家小吃店吃面。 当天正巧是节日，老板有些忙不过来，她等了很久端上来的面，都已经坨了。 饿了很久的她，看着眼前的面，不禁怒火中烧，当她正准备开口质问时，却忽然听见了孩子的哭声。 然后，她看着老板娘一路小跑着应付客人的催促...

1 看过一组问答很有意思。有人问：一个人的朋友圈有多重要？ 有人回答：简单来说，你与大雁齐飞，目之所及皆是广袤天空；与苍蝇为伍，所到之处皆是污秽狼藉。 老话说得好：近朱者赤，近墨者黑，居要好邻，同要好伴。 你所在的朋友圈，在一定程度上会影响你的...

生活中，我们难免遇到不如意的事，有的人忧思百结，有的人脾气暴躁。其实，人生路上最大的敌人，是自己的负面情绪。...

1 近日，年逾六旬的美食主播吕爱梅收到了数万网友点赞。网友们说，吕妈妈带来的是不一样的人间至味。 30年前，吕妈妈的两个儿子相继患上渐冻症，生活不能自理。磨难没有击垮这位坚强的母亲，她带着孩子四处求医，从未放下希望。2017年，儿子病情加重，为了赚...